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Ein Team von Freiwilligen hilft Ihnen bei Ihren Fragen in gemütlicher Runde bei Kaffee\, Tee und Gebäck. \nJeden 1. Dienstag im Monat von 15:00 – 17:00 Uhr in gemütlicher Runde bei Kaffee\, Tee und Gebäck! Sie können auch gerne eine Einzelsprechstunde vereinbaren. URL:https://gruebentaelchen.de/termine/digitale-hilfe/2025-10-07/ LOCATION:Stadtteilbüro Grübentälchen\, Friedenstraße 118\, Kaiserslautern\, Rheinland-Pfalz\, 67657\, Deutschland CATEGORIES:Veranstaltung ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gruebentaelchen.de/wp-content/uploads/2023/03/Digitale-Hilfen.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251008T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251008T120000 DTSTAMP:20260421T073852 CREATED:20230329T202135Z LAST-MODIFIED:20240102T000038Z UID:10003434-1759917600-1759924800@gruebentaelchen.de SUMMARY:Kostenlose Hilfe und/oder Anleitung bei kleineren Näharbeiten DESCRIPTION:Im Stadtteilbüro wird neuerdings „abgesteckt\, anprobiert\, gebügelt und genäht…\, aber auch gelacht und gefachsimpelt…“ \nWir bieten Unterstützung an: \nbeim Reißverschlüsse einsetzen\,\nHosen/Röcke kürzen\,\nNähte aufarbeiten\noder anderen kleineren Änderungen\nsowie Vermittlung von Grundkenntnissen / Einstieg in Patchwork… \nHaben Sie auch kleinere Änderungen an Kleidungsstücken wie Hosen/Röcke kürzen\, Reißverschlüsse einsetzen oder andere kleinere Näharbeiten\, die Sie gerne unter kundiger Anleitung selbst oder von einer unserer ehrenamtlich Mitarbeitenden vornehmen wollen? \nDann melden Sie sich bei uns im Stadtteilbüro! Unser kostenloses Angebot gibt es jeden 2. Mittwoch / Monat von 10:00 – 12:00 Uhr im Stadtteilbüro. Spenden sind willlkommen. URL:https://gruebentaelchen.de/termine/kostenlose-hilfe-und-oder-anleitung-bei-kleineren-naeharbeiten/2025-10-08/ LOCATION:Stadtteilbüro Grübentälchen\, Friedenstraße 118\, Kaiserslautern\, Rheinland-Pfalz\, 67657\, Deutschland CATEGORIES:Kreatives ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gruebentaelchen.de/wp-content/uploads/2023/03/Naehhilfe.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251008T140000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251008T160000 DTSTAMP:20260421T073852 CREATED:20240102T003714Z LAST-MODIFIED:20251124T143038Z UID:10004207-1759932000-1759939200@gruebentaelchen.de SUMMARY:Ãœbersetzungshilfe Arabisch-Deutsch DESCRIPTION:Das Stadtteilbüro Grübentälchen bietet kostenlose Ãœbersetzungshilfe für Arabisch – Deutsch an. \nJeden Mittwoch ist von 14:00 – 16:00 Uhr ein Dolmetscher für Arabisch vor Ort\, der kostenlos bei der Ãœbersetzung von Unterlagen hilft. Eine Beglaubigung der Unterlagen ist nicht möglich. Individuelle Termine können auch nach Bedarf ausgemacht werden. 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Donnerstag im Monat von 10:30 – 12:00 Uhr \nSprechstunde der Seniorenberaterin Margit Walg-Joyce URL:https://gruebentaelchen.de/termine/sprechstunde-der-seniorenberaterin-2/2025-10-09/ LOCATION:Stadtteilbüro Grübentälchen\, Friedenstraße 118\, Kaiserslautern\, Rheinland-Pfalz\, 67657\, Deutschland ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gruebentaelchen.de/wp-content/uploads/2023/03/Sprechstunde-Seniorenberaterin.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251009T130000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251009T140000 DTSTAMP:20260421T073852 CREATED:20230331T193914Z LAST-MODIFIED:20251203T134920Z UID:10009059-1760014800-1760018400@gruebentaelchen.de SUMMARY:Mobilitätstraining DESCRIPTION:Zeit für Bewegung – weil’s mir gut tut!\nMobilitätstraining im Grübentälchen\nMachen Sie mit bei Ãœbungen\, die gut für die Gesundheit sind und Spaß und Freude an der Bewegung vermitteln. Wichtige Muskelgruppen\, die die Wirbelsäule aufrichten\, werden gekräftigt und die in der Tiefe liegenden Muskeln trainiert. Musik\, die gute Laune macht\, begleitet das Programm. \nJeden donnerstags von 13:00 – 14:00 Uhr\,\nVeranstaltungsraum der Gemeinschaftsunterkunft für ukrainisch Geflüchtete\, Mennonitenstr. 28 (ehemals Zoar-Alten- und Pflegeheim) \nUnser Angebot ist kostenlos und ganz in Ihrer Nähe. Sie können in bequemer Alltagskleidung kommen. Alle Termine können unabhängig voneinander und ohne Voranmeldung besucht werden. Und Sie lernen nette Menschen kennen… \nDas Mobilitätstraining wird durchgeführt von  Jennifer Höning\, Physiotherapeutin und Bewegungsmanagerin der Stadt Kaiserslautern der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“. 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