Zeit für Bewegung – weil’s mir gut tut! Mobilitätstraining im Grübentälchen Machen Sie mit bei Übungen, die gut für die Gesundheit sind und Spaß und Freude an der Bewegung vermitteln. Wichtige Muskelgruppen, die die Wirbelsäule aufrichten, werden gekräftigt und die in der Tiefe liegenden Muskeln trainiert. Musik, die gute Laune macht, begleitet das Programm. Jeden […]
Jeden Montag im Stadtteilbüro von 14:00 – 16:00 Uhr. Verabreden Sie sich zum Plaudern, Spazierengehen, Ausflüge machen, gemeinsam mit netten Menschen Zeit verbringen…
Gemeinsamer Spaziergang – gerne auch mit Walking- Stöcken im Volkspark. Mit Dehn- und Gleichgewichtsübungen, je nach Interesse und Fitness der Teilnehmenden. Alle sind willkommen! Kaiserslautern ab 7. Januar 2025 Die Teilnahme ist kostenfrei! Keine Anmeldung notwendig. Einstieg jederzeit möglich.
Gemeinsamer Spaziergang – gerne auch mit Walking- Stöcken. Mit Dehn- und Gleichgewichtsübungen, je nach Interesse und Fitness der Teilnehmenden. Alle sind willkommen! Kaiserslautern ab 7. Januar 2025 Die Teilnahme ist kostenfrei! Keine Anmeldung notwendig. Einstieg jederzeit möglich.
Nachbarschaftstreff im Stadtteilbüro Grübentälchen Die Landsmannschaft der Deutschen aus Rußland lädt zum monatlichen Nachbarschaftstreff an jedem 2. Dienstag / Monat von 11:00 – 13:00 Uhr ins Stadtteilbüro Grübentälchen, Friedenstr. 118, ein. Alle sind herzlich willkommen!
Seit Februar 2017 trifft sich jeden 2. und 4. Dienstag im Monat um 14 Uhr eine Gruppe von BürgerIinnen, die Lust haben, gemeinsam zu stricken und zu häkeln, zum Handarbeitstreff. Dabei entstehen in netter Gemeinschaft Tücher, Schals, Strümpfe, Kinderdecken und weitere Projekte. Der Phantasie wird freien Lauf gelassen und neue Farben sowie Muster werden ausprobiert. […]
Gesprächskreis für Menschen in verschiedenen Lebenskrisen Angela Davis bietet einmal im Monat im Stadtteilbüro Grübentälchen einen umfangreichen Erfahrungsaustausch und gegenseitige Unterstützung an sowie konkrete und praktische Hilfe zu Selbsthilfe. Wenn Sie jemanden brauchen, der zuhört; dem Sie erzählen können, was Sie belastet; der sich einläßt, antwortet, nachfragt; einfach Sie selbst sein und für einen kurzen […]
Im Stadtteilbüro wird neuerdings „abgesteckt, anprobiert, gebügelt und genäht…, aber auch gelacht und gefachsimpelt…“ Wir bieten Unterstützung an: beim Reißverschlüsse einsetzen, Hosen/Röcke kürzen, Nähte aufarbeiten oder anderen kleineren Änderungen sowie Vermittlung von Grundkenntnissen / Einstieg in Patchwork… Haben Sie auch kleinere Änderungen an Kleidungsstücken wie Hosen/Röcke kürzen, Reißverschlüsse einsetzen oder andere kleinere Näharbeiten, die Sie gerne […]
Das Stadtteilbüro Grübentälchen bietet kostenlose Übersetzungshilfe für Arabisch – Deutsch an. Jeden Mittwoch ist von 14:00 – 16:00 Uhr ein Dolmetscher für Arabisch vor Ort, der kostenlos bei der Übersetzung von Unterlagen hilft. Eine Beglaubigung der Unterlagen ist nicht möglich. Individuelle Termine können auch nach Bedarf ausgemacht werden.
Gemeinsam bewegen und Spaß haben! Das Angebot wird von einem Physiotherapeuten durchgeführt. Keine Vorkenntnisse notwendig. Kommen Sie in bequemer Alltagskleidung. Die Teilnahme ist kostenfrei. Alle Termine können unabhängig voneinander besucht werden. Sie haben Fragen? Melden Sie sich gerne im Stadteilbüro Grübentälchen.
